Apple Watch è un dispositivo versatile e personalizzabile che può essere adattato alle esigenze di ciascun utente. Con così tante opzioni disponibili, può essere difficile sapere da dove cominciare per sapere come personalizzare Apple Watch in modo da soddisfare le proprie esigenze. In questo articolo, saranno presentate diverse personalizzazioni che consentiranno di rendere l’utilizzo dell’Apple Watch più efficace, comodo e adatto alle proprie esigenze individuali. Con questi suggerimenti, chiunque potrà sfruttare appieno le potenzialità dell’Apple Watch e migliorare la propria esperienza d’uso.
Indice
Cosa sapere prima su come personalizzare Apple Watch
Personalizzare un Apple Watch è un modo per rendere questo dispositivo unico e funzionale alle tue esigenze. Prima di iniziare, comprendere le opzioni di personalizzazione è fondamentale. La scelta del quadrante è molto importante: Apple offre una vasta gamma, da minimalisti a dettagliati con funzioni specifiche. Le complicazioni sono l’essenza: informazioni aggiuntive come meteo, attività fisica o fusi orari. Le complicazioni modulari consentono di combinare varie informazioni su uno schermo.
Aggiungere e organizzare le app è altrettanto importante, posizionandole strategicamente per un accesso veloce. Il cambiamento dei cinturini può trasformare l’estetica e la funzionalità dell’orologio, offrendo una versatilità senza pari. Apple Watch è altamente personalizzabile anche a livello di notifiche e suoni, permettendo un’esperienza su misura che si adatta al tuo stile di vita.
Come personalizzare Apple Watch sull’obiettivo calorico più basso
Per chiudere giornalmente gli anelli di attività dell’Apple Watch, occorre raggiungere tre obiettivi prefissati, ovvero:
- Obiettivo esercizio (minuti trascorsi a fare esercizio)
- Stand Goal (minuti trascorsi in piedi ogni ora del giorno)
- Move Goal (calorie bruciate)
Anche se è possibile modificare il valore dell’obiettivo per ciascuna di queste funzioni, non è possibile disattivare il monitoraggio delle calorie. Questo può rappresentare un problema per coloro che desiderano evitare di concentrarsi sulle calorie nella propria vita quotidiana, in particolare per coloro che hanno un rapporto difficile con il cibo o l’esercizio fisico.
Come personalizzare Apple Watch: monitoraggio delle calorie
Per gestire la funzione di monitoraggio delle calorie, è possibile impostare l’obiettivo giornaliero sulla soglia minima di 10 calorie. Questo numero arbitrario ma basso può essere sufficiente per ridurre l’attenzione sulle calorie e rimuovere qualsiasi ansia legata al monitoraggio delle stesse.
Per ridurre l’obiettivo calorico all’impostazione più bassa sull’Apple Watch, è possibile seguire i seguenti passaggi:
- Aprire l’app Attività sull’Apple Watch.
- Scorrere verso il basso fino alla fine della Home page e toccare “Cambia obiettivi“.
- Regolare l’obiettivo di movimento toccando o tenendo premuta l’icona meno ( – ) fino a raggiungere il valore più basso possibile di 10 chilocalorie.
- Toccare “Avanti“.
- Eventualmente, modificare l’obiettivo dell’esercizio e l’obiettivo della posizione utilizzando le stesse icone meno o più.
- Toccare “Avanti” e, successivamente, “OK” per salvare le impostazioni.
Disattiva le notifiche giornaliere
L’opzione “Daily Coaching” disponibile su Apple Watch è stata progettata per fungere da strumento motivante al fine di aiutare gli utenti a raggiungere i propri obiettivi di fitness. Per alcune persone però, queste notifiche costanti possono essere davvero molto fastidiose. Fortunatamente, questa funzione è facilmente personalizzabile in base alle proprie preferenze.
L’utente ha la possibilità di scegliere le ore del giorno in cui ricevere le notifiche o di disattivare completamente la funzione. Per disattivare il coaching giornaliero sul proprio Apple Watch, è sufficiente aprire il menu Impostazioni del dispositivo e selezionare la voce “Attività“. Da qui, l’utente può attivare o disattivare l’opzione di allenamento quotidiano a proprio piacimento.
Come personalizzare Apple Watch: la funzione non disturbare
Apple Watch è dotato di una funzione chiamata “Non disturbare” che consente agli utenti di silenziare i promemoria durante le ore che preferiscono. Questa funzione può essere ottimizzata in diversi modi per proteggere la salute mentale dell’utente. In primo luogo, è possibile creare un programma personalizzato per la funzione “Non disturbare” durante il quale l’Apple Watch non invierà alcuna notifica.
Profili
In secondo luogo, è possibile personalizzare diversi profili Focus, che consentono di creare autorizzazioni diverse per le app in base all’attività che si sta svolgendo, come ad esempio sonno, lavoro o tempo libero. Si può attivare la funzione “Non disturbare” in modo permanente per rimuovere tutte le interruzioni, impostando il dispositivo su tale modalità in modo costante.
Come abilitare la funzione non disturbare su Apple Watch
Esistono due modi per utilizzare la funzione “Non disturbare” sul proprio Apple Watch:
- Aprire il Centro di controllo dalla schermata principale scorrendo verso l’alto e toccando l’icona della messa a fuoco.
- Personalizzare ciascun profilo di messa a fuoco nel menu Impostazioni.
Per personalizzare le impostazioni seguire i seguenti passaggi:
- Aprire il menu Impostazioni sul proprio Apple Watch.
- Toccare Messa a fuoco.
- Toccare Non disturbare.
- Toccare Aggiungi nuovo e inserire le ore e i giorni della settimana in cui si desidera che questo Focus sia abilitato.
- Premere la corona digitale per tornare alla schermata iniziale (le impostazioni vengono salvate automaticamente).
Per abilitare rapidamente una funzione, seguire i seguenti passaggi:
- Scorrere verso l’alto dalla schermata principale per accedere al Centro di controllo.
- Toccare l’icona Focus (l’icona della luna) e toccare “Non disturbare” (o un altro profilo a propria scelta).
- Toccare per scegliere la durata del Focus, ad esempio “On”, “On per 1 ora” o “On fino a questa sera”.
Questi passaggi permettono all’utente di personalizzare la funzione “Non disturbare” in base alle proprie preferenze, aiutando a ridurre le distrazioni e a migliorare la produttività durante le attività quotidiane.
Come disattivare il promemoria di inizio allenamento
Quando ci si dedica alle nostre attività quotidiane, l’ultima cosa che si desidera è essere disturbati dal proprio Apple Watch che trasforma questa attività informale in un allenamento. La funzione di rilevamento automatico dell’attività fisica dell’app Workout su Apple Watch è in grado di rilevare automaticamente quando si cammina, si corre, si nuota o si va in bicicletta.
Se il dispositivo rileva che l’utente sta partecipando ad una di queste attività, invia un promemoria per iniziare l’allenamento e tenere traccia dell’attività corrente. Sebbene questa funzione possa essere utile, può aggiungere pressione per quantificare un’attività che si vuole semplicemente fare per quello che è.
Pertanto, la cosa migliore da fare è disattivare il promemoria “Avvia allenamento“. Per disattivare questo promemoria, è possibile seguire i seguenti passaggi:
- Aprire Impostazioni sul proprio Apple Watch.
- Scorrire verso il basso fino a trovare “Allenamento” e toccare per aprire le impostazioni.
- Continuare a scorrere verso il basso fino a trovare “Avvia promemoria allenamento” e disattivarlo.
Nota: con il tempo, potrebbero esserci altri consigli disponibili su come personalizzare Apple Watch. In questo caso, non mancheremo di aggiornare questa guida aggiungendo i nuovi suggerimenti di personalizzazione.
Come modificare i quadranti di Apple Watch
Modificare i quadranti di Apple Watch è un modo incredibile per personalizzare l’esperienza e ottenere informazioni rilevanti in un colpo d’occhio. Questo processo versatile offre una vasta gamma di opzioni che vanno dalla scelta dei quadranti predefiniti alle personalizzazioni più avanzate. Innanzitutto, l’Apple Watch offre una serie di quadranti incorporati che coprono una vasta gamma di stili e funzionalità. Ci sono opzioni minimaliste come il quadrante modulare, ideale per visualizzare più complicazioni come il meteo, la data e le attività quotidiane.
Allo stesso tempo, l’utente può optare per un look più classico con il quadrante analogico, che riflette l’estetica tradizionale degli orologi da polso. La personalizzazione non si ferma qui. Apple offre la possibilità di aggiungere complicazioni, piccoli widget che mostrano dati e informazioni in tempo reale. Queste complicazioni possono essere aggiunte a molti quadranti e offrono un livello di flessibilità incredibile: si può avere un’anteprima delle prossime riunioni, il battito cardiaco, le attività fitness e molto altro direttamente sul quadrante dell’orologio.
La varietà di complicazioni disponibili può essere sconcertante, ma offre la libertà di adattare l’orologio esattamente alle proprie esigenze e preferenze. Per coloro che desiderano andare oltre le opzioni predefinite, c’è la possibilità di creare quadranti personalizzati utilizzando la funzione “Foto“. Questa opzione consente di selezionare un’immagine preferita come sfondo del quadrante, rendendo l’Apple Watch un’espressione unica del proprio stile personale.
5 Migliori dispositivi indossabili per monitorare la salute
Ci sono app di terze parti che consentono di sbloccare ancora più opzioni creative per i quadranti, permettendo agli utenti di avere accesso a design esclusivi e funzionalità avanzate. Tutto il processo di modifica dei quadranti di Apple Watch è progettato per essere intuitivo e accessibile direttamente dall’app dedicata sull’iPhone. Questa semplicità di personalizzazione è un aspetto fondamentale, consentendo agli utenti di adattare l’orologio alle loro esigenze in modo rapido e senza sforzo.
La capacità di modificare i quadranti dell’Apple Watch non solo aggiunge un tocco di personalità all’orologio stesso, ma migliora anche la sua utilità, consentendo agli utenti di avere sempre sotto controllo le informazioni più importanti per loro.
Modelli di Apple Watch
In questa guida su come personalizzare Apple Watch abbiamo visto alcuni semplici suggerimenti per farlo. Di seguito, alcuni dei recenti modelli di Apple Watch che potrebbero avere le funzioni che cerchi e un migliore sistema di personalizzazione.
